УЛЫБКА НА ЛИЦЕ, ОПТИМИЗМ В СЕРДЦЕ

Image:УЛЫБКА НА ЛИЦЕ, ОПТИМИЗМ В СЕРДЦЕ
06. Фев, 2018 от Kelsey Serwa
Поделиться этой страницей

 

Следующие Зимние Олимпийские Игры уже не за горами, и, как спортсменка, много сил вкладывающая в подготовку к Играм, могу точно сказать, что давление со всех сторон настолько велико, что очень сложно ему не поддаться. Что, конечно, не лучшим образом повлияет на результат. Когда я чувствую, что пульс учащается и в голове прокручиваются неконтролируемые мысли «а что, если», я просто останавливаюсь, глубоко вдыхаю и улыбаюсь. Возможно, это странная реакция на возбуждение симпатической нервной системы, но я уже полюбила эти ощущения. Это потребовало много лет тренировок, включающих в себя опыт как побед, так и поражений. Нужно было научиться понимать и принимать их, управлять ими и направлять в позитивное русло. Остановиться, вдохнуть и улыбнуться – для меня это самая простая формула.

В течение всех девяти лет своего участия в Кубке Мира у меня была возможность оценить ту физическую готовность, техническое мастерство, силу, мощь и ловкость, с которыми каждый спортсмен выходит на старт. На этих внешних проявлениях тренировок сконцентрироваться проще всего, потому что они чаще всего и являются ключом к успеху, приводя на пьедестал почёта. Всё это - бесконечные тренировки в зале, силовые упражнения, поднятие тяжестей, прыжки в высоту, упражнения на баланс. Суровые трейлы, разбросанные по всему побережью Британской Колумбии отлично дополняют тренировочную программу, перенося опыт с земли на снег. Несмотря на всю тщательность подготовки, наш организм должен переносить чрезвычайно высокие нагрузки год за годом, и иногда это приводит к травмам.

Травмы не обошли стороной и меня, включая сотрясения мозга, трещины в спине, повреждения связок и хрящевой ткани в коленях – обо всём этом я никогда впоследствии не сожалела. С каждой травмой я получала важный урок и новую зону для дальнейшего роста. Что всегда поддерживало и продолжает поддерживать меня в такие моменты – благодарность, с которой я начинаю каждый новый день. Благодарность за то, что у меня есть возможность заниматься тем, чем я занимаюсь вместо того, чтобы заострять внимание на временных трудностях полностью изменило моё отношение не только к спорту, но и к жизни. Я научилась ценить даже самые незначительные достижения. Я научилась конструктивно оценивать полученный опыт и проецировать его на сегодняшний день, как в физическом отношении, так и в психологическом. Меня переполняет чувство радости и абсолютное счастье за то, кто я, чего я добилась и за ту невероятную поддержку, оказанную мне в стремлении к цели.

Сегодня я снова на пути к возвращению в спорт после травмы колена, полученной перед Рождеством. Олимпиада уже лишь через несколько месяцев, но мне всё равно нужно отобраться в сборную и я улыбаюсь и моё сердце полно оптимизма. Я твёрдо нацелена вернуться в спорт, который дал мне так много, и я горю желанием выступить ещё лучше, чем на Олимпиаде 2014. Мы можем долго рассуждать и задаваться вопросами о будущем, но это именно то неизвестное, что доставляет мне ни с чем не сравнимое удовольствие.

ГЛЕН ПЛЕЙК И БОЛЬШОЙ КРАСНЫЙ АВТОБУС
16. Апр, 2018 | Glen Plake

ГЛЕН ПЛЕЙК И БОЛЬШОЙ КРАСНЫЙ АВТОБУС

За долгие годы у нас было множество разных тягачей, жилых прицепов и моторхоумов, на которых мы отправлялись в путешествия, промо туры, или просто использовали для жилья.

Подробнее
КАК УХАЖИВАТЬ ЗА ЛЫЖАМИ
06. Апр, 2018 | Martin Tekše

КАК УХАЖИВАТЬ ЗА ЛЫЖАМИ

Давайте начнём с главного: о чём, собственно, речь? Когда вы покупаете снаряжение, вы становитесь счастливым обладателем исключительной во всех отношениях продукции.

Подробнее
ДЕТИ НА СНЕГУ
03. Апр, 2018 | Ana Pišot

ДЕТИ НА СНЕГУ

Как ребёнок, проводивший на снегу очень много времени, могу точно сказать, что лыжи – это круто! До сих пор с нетерпением жду, какие же приключения же приготовит новый сезон.

Подробнее
Посмотреть все новости
Ввод персональных данных во время процедур заказа и оплаты в настоящее время защищены с помощью использования SSL-шифрования. Никто не может просматривать ваши данные, так как мы используем современную 128-битовую технологию, чтобы обеспечить безопасную передачу данных.
 
Welcome at e-shop-direct.com – the official online-shop for elan. All merchandise ordered from this shop will be purchased from Arendicom GmbH.

For more Information about our e-commerce system please go to 'Information' on the left menu bar.

Please choose your country now before you click on "next" to reach the desired page.

Reduction reason0

Reduction reason0

NRC