Popoln dan

Image:Popoln dan
14. dec, 2016 Avtor: Elan
DELI STRAN

 

Besedilo: Georgie Bremner


Navdušujoči pogledi na zasneženo zimsko pokrajino, sončni žarki, ki se svetijo na lečah smučarskih očal, neskončne zlikane proge, dobra družba, super smučke, vroč čaj. Približno tako bi večina predstavnic nežnejšega spola opisala svoj popolni smučarski dan.

Takole je, drage dame. Vse tiste, ki ste povsem zasvojene s smučanjem, si verjetno še vedno želite, da bi se naučile kaj novega in da bi na progah še dodatno napredovale. Kot učiteljica smučanja sem že zdavnaj ugotovila, da je uspeh zgornjih vrstic odvisen od pozitivnosti preteklih izkušenj, predvsem pa si mora vsaka izmed vas najti svoj ključ, ki je prilagojen izključno vašim željam, potrebam in predstavam. Z nekaterimi uporabnimi nasveti vam bom poskušala pomagati pri odkrivanju vaših skritih rezerv, osebnih priložnosti in motivacije. Verjetno ste se že zdavnaj naveličale biti večne povprečnice. Prepričana sem, da poznate kar nekaj primerov, ko so vaše znanke in prijateljice prav zaradi tega obupale nad smučanjem. A z nekaj zdrave pameti in pravih prijemov se vam to ne bo zgodilo. Če se sprašujete o vzroku frustracij,
ki jih prinašajo številni neuspešni poskusi,
ki ne prinašajo želenih rezultatov, vas lahko potolažim in opogumim s stavkom, da šport, kot je smučanje, zahteva predanost uma in telesa, predvsem pa veliko volje, poguma in vztrajnosti. Poleg tega pa je pomembna tudi izbira prave opreme. K sreči je dandanašnji na voljo precej smuči, smučarskih čevljev in ostale opreme, 
ki je zasnovana posebej za ženske in njihove anatomske specifike.

 

Sestavine

Seveda k veselju na snegu spadajo tudi druge sestavine. Družabnost in ne nazadnje tudi kulinarični užitki so prav tako pomembni kamenčki celotnega mozaika. Hkrati pa je zelo pomembna samozavest. Če vam gre na progah dobro, se s precej večjim veseljem s prijateljicami sredi dneva dobite na kosilu.

Osebno sem na smučišču rada s podobno mislečimi ljudmi. S takšnimi, s katerimi se v vseh ozirih dobro ujamem. Rada sem v družbi zabavnih, močnih smučarjev. Prav tako pa uživam v trenutkih, ko moji učenci začetniki dosegajo pomembne mejnike na njihovi smučarski poti.

Ko se odločite za smučarske inštrukcije, vodji šole zaupajte svoje želje in potrebe. Povejte mu, na kakšen način se najlažje učite in v kakšni družbi se najbolje počutite. Ni nujno, da vam bo prijetno v družbi smučarjev, ki so boljši od vas. Boljša možnost je druženje s sebi enakimi, s katerimi drug drugega spodbujate k napredku. Dober smučarski učitelj bo znal prisluhniti vašim zahtevam in svoj učni proces prilagoditi tako, da bo rezultat čim boljši.

Predvsem pa morata skupaj zastaviti realne cilje, ki bodo uresničljivi, svetovati vam mora pri izbiri prave opreme, ki bo primerna za vašo raven smučarskega znanja. Šele potem se bosta lotila učenja v različnih situacijah, na različnih terenih in vrstah snega.

Odkrivajte

Preden se pridružite skupini v smučarski šoli, se prepričajte, ali se znate bočno vzpenjati in spuščati po pobočju, ali znate držati smer in se orientirati na smučišču. Pomislite, kakšna bo vaša taktika, da boste varno prišli v dolino, če se slučajno znajdete zunaj urejenih prog.

Učenje novega je tudi svojevrsten psihični pritisk, ki zahteva precej eksperimentiranja in razmišljanja. Svojo sposobnost učenja najbolje preverimo tako, da povečujemo težavnost in hitrost. Če je telo pri večji hitrosti manj utrujeno, je pot zagotovo prava. Predvsem pa so tovrstni poskusi odlični za povečevanje samozavesti.

Zelo dober test je tudi smučanje s smučarji, ki so boljši od vas. Če na koncu dneva ne boste na smrt utrujeni, vam gre zelo dobro. Pri tem pa je treba paziti, da ne zaidete predaleč od svoje cone udobja.

Na žalost precej odličnih smučarjev ne premore potrpežljivosti in sposobnosti prilagajanja nekoliko slabšim od sebe. Morda so že pozabili vse tiste neuspešne poskuse in mučne učne ure, ki so jih pripeljale do trenutnega nivoja znanja.

A nič zato. Lovljenje boljših smučarjev ima tudi dobre lastnosti. Prisili vas v smučanje z večjo hitrostjo, to pa hkrati povečuje vašo samozavest. Pravzaprav se kar sami od sebe začnete prilagajati novim situacijam, čeprav jih na nek način sploh ne zaznavate.

Res pa je, da je precej smučarskih užitkov povezanih z druženjem. Precej
bolj prijetno je smučati v družbi prijaznih, potrpežljivih in na pomoč pripravljenih prijateljev in znancev. A tudi v družbi enakopravnih je že prav, da izrazite svoje želje in potrebe. Na ta način boste zagotovo pospešili svoj napredek. In na koncu boste presenečeni, ko bodo tudi vaši prijatelji želeli nazdraviti vašim novim smučarskim dosežkom.


 

Vredno premisleka:

  • Poskusite se odpraviti na vašo najljubšo progo s smučarjem, ki je boljši od vas. To bo odličen pokazatelj vašega znanja.
  • Na zemljevidu smučišča si označite, kje želite smučati. Če vas bodo smučarji, boljši od vas, želeli peljati na proge, za katere menite, da bi bile lahko za vas pretežavne, ugotovite, kje v bližini so proge, na katerih se počutite samozavestne.
  • Kako se odzivate, ko morate pod pritiskom osvojiti novo znanje? Nekateri so precej brezskrbni in sproščeni, kar jim omogoča, da se izkažejo, ko je to najbolj potrebno. Drugi pa so bolj plahi in zaskrbljeni, kar zagotovo otežuje nastop, ko so pod pritiskom.
  • Ugotovite, kakšno je vaše trenutno počutje. Ali ste pripravljeni na eksperimentiranje in raziskovanje? Precej je namreč odvisno od dnevne forme in počutja. Nikakor si ne želite, da bi se v pomembnem trenutku v glavnem ukvarjali le z mislijo, kako boste prišli v dolino.

 

Zložljiva turna smučka Elan Ibex Tactix
26. sep, 2017 | Elan

Zložljiva turna smučka Elan Ibex Tactix

Elanove nove turne smuči Ibex so osnova za še eno Elanovo inovacijo - zložljivo turno smučko Ibex Tactix.

Preberi več
Kids Carve Too
02. avg, 2017 | Georgie Bremner

Kids Carve Too

Skiing = quality time with the whole family.

Preberi več
K2 will have to wait
07. jul, 2017 | Elan

K2 will have to wait

After years of preparation and after setting up base camp and making some first ski runs, the 54-year old Davo Karničar announced that he will be returning home without attempting to ski from the mighty K2.

Preberi več
Oglejte si vse novice
Vaši osebni podatki, ki jih vnašate med postopkom naročanja in plačila, so zaščiteni s protokolom SSL. Tretje osebe ne morejo videti podatkov, ki jih vnašate. Za varen prenos podatkov uporabljamo sodobno 128-bitno tehnologijo.
 
Dobrodošli na spletnem mestu portala e-shop-direct.com, ki je uradni partner spletne trgovine elan.

V tej trgovini vse blago kupite od podjetja Arendicom GmbH. V primeru nakupa bo Arendicom GmbH vaš pogodbeni partner, ki vam bo izstavil raèun. Za veè informacij o sistemu si preberite navodila v meniju »O podjetju e-shop-direct.com«. Za vas smo izbrali spodnjo državo. Èe ta država ni prava, izberite drugo. Izbiro potrdite s klikom »Naprej«.

Reduction reason0

Reduction reason0

NRC